Patinar bueno para adelgazar

by MINDY MAYmiércoles, 26 de febrero de 2020 8:04:07

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Si patinas por media hora, a una velocidad estable y moderada, llegas a quemar hasta calorías. Mejora tu resistencia física.

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Puede no parecerte tan agotador como una carrera a pie, pero lo cierto es que el patinaje es un gran aliado para perder peso.

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